突然ですが、あなたは相手FWとの1vs1の際、満足にシュートを止めることができていますか? 1vs1では、あからさまに相手の足元からボールが離れれば、「フロントダイビング」を用いてボールを奪うことができます。 しかし、ボ […]
「GKの基本技術」の記事一覧
声を出すのが苦手なGKに読んでほしい!GKのコーチングのポイントとやり方
突然ですが、あなたはこんな言葉を聞いたことがありますか? 『GKの声は”神の声”』 GKはポジションの関係上、最後方で味方や相手の動きを見ることができるため、GKの声、すなわちGKのコーチングは神の声だと言われています。 […]
GKの起き上がり3種類のやり方を解説!素早いセカンドアクションができる立ち方とは
突然ですが、あなたは打たれたシュートを全てキャッチすることはできますか? GKのプレーでは、キャッチングで終わることは理想とされています。 しかし、際どいコースに飛んで来たシュートや、スピードのあるシュートは弾くのが精一 […]
GKの基礎技術「ダイビング」のやり方は?セービングスキルを高める方法を動画付きで解説
突然ですが、あなたはダイビングは得意ですか? GKがシュートを止めるときに、必ずと言っていいほど使うこのダイビング。 ですが、いざトレーニングをするなると、腰やヒザ、肘が痛んでしまい、思い切ったプレーをすることができませ […]
GKの基本技術「コラプシング」とは?コラプシングのやり方と練習方法を紹介
突然ですが、あなたは至近距離から打たれたシュートを止めるのは得意ですか? 1vs1やクロスからのヘディングシュートって、素早い反応が求められるため対応が難しいですよね。 ですが、そんな至近距離のシュートも、「コラプシング […]
これで1vs1に強くなれる!フロントダイビングのやり方と練習方法まとめ
突然ですが、あなたは相手選手との1vs1の対応は得意ですか? 1vs1の対応って相手とぶつかることもあり、かなり勇気がいるプレーですよね。 中には、相手との接触が怖くて飛び出せないという選手もいるのではないでしょうか? […]
オーバーハンドキャッチのやり方と練習方法!上手くいかないときの対処法も解説!
突然ですが、あなたは「オーバーハンドキャッチ」は得意ですか? オーバーハンドキャッチとは、胸よりも高いところに飛んできたボールをキャッチする技術のこと。 実はこのオーバーハンドキャッチ、何気ないシュートでも正確にキャッチ […]
アンダーハンドキャッチのやり方!上手くいかないときの対処法や練習メニューもご紹介!
突然ですが、あなたは「アンダーハンドキャッチ」は得意ですか? アンダーハンドキャッチとは、ゴロのシュートなどをキャッチする時に使う、ボールをすくい上げるような技術のこと。 実はこのアンダーハンドキャッチ、何気ないシュート […]
GKの基本技術「ローリングダウン」のやり方と練習方法
突然ですが、あなたは際どいコースに打たれたシュートを満足に止めることができていますか? もしかすると、次のような理由で止めることができていないかもしれませんね。 「飛び込んだら痛いので思い切ったプレーができない・・・。」 […]
GKが身につけておきたいステップワークとは?具体的なやり方と練習方法を解説!
突然ですが、あなたは、もう一歩のところでボールに届かなかったという経験はありませんか? GKをやっていると、クロスボールやシュートに対して、ほんのわずかに届かないシーンってありますよね。 そんなあなたに取り入れて欲しいの […]